【日々のぼやき】保育園合格と職場復帰の複雑な思い

今日は今の素直な気持ちについて

綴っていきたいと思います。

目次

保育園の合否の通知

昨日は保育園の合格発表の通知が来る日でした。

昨日の朝方

保育園の合否の通知が届いて

第一希望の保育園に合格した(*‘∀‘)

って夢を見ました！！！

実際に通知が届いてドキドキしながら

どうだろう？

受かってるかな？

と封筒をあけたら

\\\合格///

してました！！！

第１希望は公立の保育園で

募集人数も少なかったので正直難しいかなぁ

と思ってたので嬉しさ倍増♡♡♡

正夢になったと小躍りしました。

我が子にも受かった喜びを共有して

仕事も頑張らないと！と前向きだったのですが…

産まれてからずっと一緒にいた我が子と

離れるのだと思うと

少し淋しくなったのも事実です。

共働きであることも

生後５か月で復帰することも

覚悟していたはずなのに…。

駄目ですねぇ。

仕事復帰の日程についての葛藤

４月から保育園入園が決定したので

慣らし保育を終えた4月中旬もしくは4月下旬に

私は職場復帰することを考えていました。

実は私の夫も息子が産まれてから

ずっと育休を取ってくれています。

最初は夫が２月か３月に職場復帰する予定でした。

しかし、私が抱っこすることに体力がなく

疲れてしまうことや

私がメインで保育園の送迎をするとなると

先に３月に職場復帰して慣れておいた方が

良いのではないかと言われました。

そして夫は4月中旬以降に職場復帰して

その間の慣らし保育は夫メインでやってくれる

というのです。

正直私はそれを言われた時

夫がそう思っていたことを

早めに言ってくれないことや

いくら職場に復帰するとはいえ

心の準備ができていなかったため

不安や怒り、淋しさなどの

様々な感情が芽生えました。

半年間、仕事から離れていたので

仕事ができるのかという不安。

あとは勝手に決めないでほしい

という夫に対する思いです。

夫的には提案だったみたいですが

私には提案という名の決定事項

のように聞こえたので怒りを覚えました。

子育てをしていく上で

こうやって夫婦はぶつかり合っていくもの

なのですかね。

あと大きかったのは息子と離れる淋しさです。

待機児童なんていない世の中であれば

私は迷わずせめて1歳になるまでは

育休を取っていたと思います。

子どもの1年間の成長って早いですもね。

その間、一緒にいたいと思ったのは事実です。

でも共働きを選んだのも

０歳児で入園することも決めたのは自分です。

保育園に預けると言っても

朝や夜は一緒だし

休みの日はずっと一緒にいられます。

それに保育園に行くことで

様々な体験をさせてあげられることを考えれば

保育園に預けることも悪くはないと思います。

実際に我が子を出産してみて

出産してみて本当に驚いたのは

息子のことが可愛くて仕方ないこと！

意外とママをしていること！

…なんか表現的に大丈夫か

と思われるかもしれませんが(笑)

もともと子どもとどう接していいのかわからず

むしろ宇宙語話してるけどどーすればいーの？

みたいな感じでした。

それでも自分の子どもは欲しい

と思っていたのですが

産まれてみたらこんなに可愛いんだな

って実感しました。

だからこそ離れるのが淋しくもなりましたが

永遠のお別れでもないし

一緒にいられる時間を大切にしていきたいです。

それでも誰かの後押しが欲しかった私は(笑)

母に電話しました。

すると案外、母は

「いいんじゃない。

早めに職場復帰して慣れた方が楽でしょ。」

と言われました。

そう言われて一晩冷静になって色々考えた結果

むしろそれは幸せなことだと思い

 一足早く３月に職場復帰することにしました。

職場復帰に向けての思い

世の中のママ達は夫が育休を取るなんて

なかなかできない環境だったりするし

慣らし保育だって職場復帰だって

誰かのサポートなしで一人で頑張ってますもんね。

そこをむしろ夫のサポートを得ながら

職場復帰してまずは仕事に慣れる時間を作れる

なんて幸せだし感謝しないといけないですね。

息子よりも私の方が

子離れできそうになくて駄目ですね。

保育園入園と職場復帰に向けての

もやもやと決意について書き殴ってみました！

とりあえず頑張ろう！！！

【帝王切開】帝王切開に必要な物って何？

目次

出産で必要なものって何？

出産する病院によっても持ち物は

異なるのでしょうが

私の場合は下記の持ち物を準備するように

言われました。

≪ママ用≫ 

• バスタオル
• フェイスタオル
• 室内履き
• 下着
• パジャマ
• ティッシュ
• 母乳パット
• コップ

≪赤ちゃん用≫

• ガーゼハンカチ

母乳パットはとりあえず

最初は１パックあれば十分だと思います。

人によっては必要ないとは思いますが

授乳の際に助産師さんにマッサージされたり

搾乳をされることで下着も汚れたり

傷ついて下着で擦れて痛くなることもあるので

あれば便利だと思います。

あとは下着についてです。

人によっては出産後にかなり胸が張り
痛みも出るくらいパンパンになります。


そのため下着は大き目でゆったりしたものを
用意することをおすすめします。

私はこれのローテーションしかしてなかったです。

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これは病院からもらった出産セットの中に

入っていた下着です。

自分で用意したものはきつくて
締め付けられると痛かったので

優しい素材で余裕があるこの下着がかなり重宝しました。

しかもマジックテープになっているので

その時の胸の張り具合いで調整できます！


マタニティ用って
どこまで大きいものにしたらいいのか悩みますが

とにかく肌に優しくて
締め付けがなくて余裕があるものがオススメです。

出産時にあると便利な物って？

• 洗面道具を入れるバッグ
• ミニトートバック
• マスク

あとはあったら便利な物をご紹介します。

1つ目は洗面道具を入れるバッグです。

シャワーを浴びるときに

新しく替える下着やパジャマ、洗面用具を

入れるためのバッグがあった方が便利です。

2つ目はミニトートバッグです。

これは出産後に悪露のパッドを

入れるのに便利です。

意外とパッドは大きいので

ポーチよりもミニトートバッグの方が

色々入るしおすすめです。

授乳の時もそれを持っていけば

携帯とか飲み物も入れられるし便利ですね！

3つ目はマスクです。

病院内は結構乾燥しているので

冬は風邪をひかないように要注意です。

私は出産前に少し風邪気味になりました。

妊娠中は免疫力も低下するので

マスクがあれば予防にもなるのであると◎

ちなみに出産祝いとして

病院からもらえたセットはこんな内容でした。

≪ママ用≫

• シャンプー
• コンディショナー
• ボディソープ
• ヘアゴム
• ボディタオル
• 歯磨きセット
• 産後用ナプキン
• 産褥ショーツ
• 下着
• リペアニプル

≪赤ちゃん用≫

• おむつ
• おしりふき
• 臍箱
• プロペト(ワセリン)

次に帝王切開をする場合

特に必要な物について挙げていきます！

帝王切開で必要なものって何？

特に必要な物として挙げるとしたら

下記の3つです。

1. 腹帯
2. ペットボトル用ストロー
3. アルコールシート

まず1つ目は腹帯です。

これは以前の記事でも紹介しました。

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腹帯は絶対に必要です。

これは病院からも購入するように言われます。

出産後も腹帯を続けるのであれば

しっかりとした作りの腹帯を２枚用意することを

おすすめします。

病院でも腹帯は売っているのですが

多分市販で用意するものよりは

素材がペラペラなものが多いと思うので

私は特に犬印の腹帯をオススメします。

(ちなみにリハビリをしてもらった

理学療法士さんもおすすめしてました♪)

2つ目はペットボトル用のストローです。

これは案外盲点かもしれませんが

帝王切開後にはあった方が絶対良いです！！！

まず安静時間が長いです。

丸1日はベッド上安静になるので

お水が飲みたくても

あまり頭を起こすことはできません。

その状態で水を飲むのはかなり困難なので

ペットボトル用のストローはあった方がいいです。

普通分娩の方でも陣痛中にのどが渇いた時に

好きな体勢で飲めるのでいいと思います。

100均で売っているので

ぜひとも購入してください！ 

帝王切開直後は過去の記事をご参照ください。

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3つ目はアルコールシートです。

これもあった方が良い理由は

安静時間があるのと手を洗いに行くことすらも

苦痛になるからです。

術後は多少の差はあれど絶対に痛みが伴います。

手が汚れたからといって

すぐに洗面所に行けるほど自由には動けません。

だから絶対に用意することをオススメします。

まとめ

病院でも産後のお祝い(？)として

もらえたりするものもあるので

自分で用意するものは

それを確認してからでも遅くないと思います。

帝王切開の方は早めに

腹帯を用意しておくことをオススメします。

私の場合は逆子が直るかもしれないと思い

2日前くらいまで買わずに粘ってましたが(笑)

あとはこれらの入院セットは

妊娠30週くらいまでに用意しておくこと！！！

私は緊急で妊娠30週で入院になりました。

3日前くらいに用意しておいた入院セットが

あったおかげで

スムーズに義母に荷物を

持ってきてもらえました(^_-)-☆

(夫に用意するよう

急かされてたんですけど笑)

入院セットは用意するのはもちろん

誰にでもわかりやすい場所に保管してください！

 妊娠、出産は何があるかわかりません。

前もって準備しておくことに

越したことはないと思います。

【育児】赤ちゃんの体重が増えない！母乳外来って？

 目次

赤ちゃんの体重が増えてない？

産まれたばかりの頃は体重が１回減る、というのは

よく聞くと思うんですけど

実際どのくらい毎日増えていけばいいのか

目安っていくつなのだろう？

気になるところですよね。

正直産まれたばかりの頃は

それどころじゃなくて

助産師さんに言われるがまま

ミルクをあげている日々でした。

しかし、退院日の朝の赤ちゃんの体重の増えが

あまりにも少なかったため

母乳外来を受診するように言われます。

赤ちゃんの体重と母乳外来について

まとめていこうと思います！！！

赤ちゃんの体重増加の目安っていくつ？

助産師さんや産婦人科医に言われたのは

赤ちゃんの体重は

だいたい1日に30g前後です。

なかには1日に100g増えたりする子も

いるみたいです。

そのため、あくまでも目安ではありますが

これよりもかなり下回る場合は

授乳回数を増やしたり

方法を考えないといけません。

自宅だと赤ちゃん専用の体重計は

なかなかないと思いますが

普通の体重計で

赤ちゃんを抱っこして一緒に体重計に乗り

そこから自分の体重を引いて

だいたいの体重を予測していました。

赤ちゃんの服はだいたい0.2kgくらいなので

それを差し引くと体重が出ます。

自宅では今でもそれを目安にして

体重を測っています。

赤ちゃんの体重が増えていない場合は？

退院日の我が子は前日と比べると

たった８gしか増えていませんでした！！！

助産師さんからは有無を言わさず

「母乳外来に来てくださいね。」

と言われ、退院してから2日後に

受診することになりました。

それまでの間に頑張るように言われたのは

目標のミルクの量でした。

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以前の記事でも記載しましたが(上記ご参照)

我が子の体重から計算するとミルクの量の目標は

160ml×3kg＝480mlでした。

これを授乳回数８回で割ると

1回あたり60mlですが

我が子はミルクを飲んでいる最中に寝てしまい

どんなことをしてもなかなか起きませんでした。

寝ちゃう子を起こす方法として

助産師さんから言われたのは

• 授乳前におむつ交換をする
• 身体のあちこちをくすぐる
• 唇をつんつん刺激する

 でした。

おむつ交換は確かに有効でしたが

飲んでいる最中に寝てしまうのは

なかなかどうしようもなかったです。

助産師さん曰く月齢が小さいうちには

よくあることで

特に予定の帝王切開で産まれてくる子は

37週とかで他の子に比べると少し早めなので

仕方がない、とは言われました…。

(なぐさめもあるのかな…。)

1回でなかなか60mlは飲めなかったので

1日10回に授乳回数を増やすことにしました。

1回50mlで10回飲めば500mlになるので

1日の目標である480mlに到達することができます。

とにかく体重が増えるように、と

1日10回授乳しました。

起きなくても起こして時間を決めて授乳です。

赤ちゃんが起きなくても

アラームをかけて夜中に3時間おきに起きるのは

ちょっと辛かったです。

赤ちゃんの泣き声だと割とすぐ気づくのに

アラームは気が付かないんですよね(´;ω;｀)

(そんなの私だけかもだけど…。)

授乳してミルク飲ませて搾乳して

目標のミルクの量になるよう頑張りました。

母乳外来って何するの？

赤ちゃんの体重の増えが少なくて

母乳外来を受診することになった私。

受診内容としては

授乳の様子を助産師さんに見てもらいます。

授乳時の抱っこの仕方から

赤ちゃんの飲んでいる様子を見たり

赤ちゃんの体重を測ってくれます。

いつものように授乳してみて

体重がどのくらい増えているかも見ながら

ミルクの量も調整してくれます。

でも母乳外来での母乳の出と

日々の母乳の出が一致するかは誰にもわかりません。

その時は赤ちゃんの吸い方もやる気があって

母乳が出たのかもしれないし

母乳の作られる量が多かったのかもしれないし

ミルクの量を調整するのはとても心配でした。

母乳外来に行ってみてどうだったか？

私は正直できるのであれば

完全母乳で育てたいと思ってました。

そのため母乳の出が悪いことに対しても

最初はかなり落ち込みましたし

少しづつでも完全母乳に移行できたらいいな

と思っていました。

そのために母乳外来にも3、４回ほど

通いましたが

完全母乳にもできないし

赤ちゃんの体重の増えも気になるし

ゴールが見えませんでした。

正直授乳するのも体力がいります。

どこまで頑張れば完全母乳に移行できるかなんて

誰もわからないことにだんだん疲れてきました。

そんな時、赤ちゃんの１か月検診がありました。

体重の増えも問題なく

「1日40gくらい増えているので大丈夫ですね。」

と言われました。

「じゃあ、ミルクの量って

減らしてみても平気ですか？」

と聞いた時に

先生は一瞬迷い、こう言いました。

「母乳外来的には減らしても

いいかもしれないけどね…。

ただ現段階では増えすぎなわけでもないし

小児科医的にはこのままでもいい、とは思う。

もちろん母乳で育てるのは

いいことだとは思うけど

赤ちゃんやお母さんの状態によって

完全母乳だったり、ミルクで育てたり

混合で育てたり色々あるからね。

うちの子どもも3人いるけど

みんなそれぞれ違ったからね。」

はっきりとは言われなかったけど

先生の言葉を聞いた時に

完全母乳で育てることに

そんなに固執しなくてもいいのかな、と

感じました。

退院してからずっと完全母乳できるのか

どうなのか、と悩んでいましたが

『まあいっか。』

と思えるようになりました。

結局母乳外来を受診することで

全く出なかった母乳は1回に40mlくらい

出るようになりました。

それだけでもかなりの進歩で

とても嬉しかったです。

今は3か月経ちましたが

久しぶりに搾乳してみたら80mlくらいでました！！！

それでも完全母乳に移行はできておらず

混合のためミルクを飲む量にムラはありますが

なんとか頑張っています。

 結果

母乳外来を受診した結果。

母乳の分泌量に合わせて

少しでもミルクの量を減らすことができました！！！

諦めずに赤ちゃんに吸わせることで

母乳の出は良くなると思いますが

完全母乳にこだわりすぎずミルクを使用して

お母さんが疲れすぎないのが一番ですね。

【育児】赤ちゃんがミルクを嫌がる？母乳混合育児の対策！

目次

ミルクを飲まないのは何故？

我が子は生後2か月過ぎた頃に

急にミルクをあまり飲まないようになりました。

最初のうちは

『母乳の量が増えてきたのかしら♡』

と思い嬉しく思っていたのですが

笑ってごまかして舌を動かすだけで

明らかにミルクだけを飲まないし

短時間で泣くことが増えてきました。

母乳ってミルクと違って目に見えないから

飲んだ量が全然わからないのが悩みです。

強いて言えば胸の張り具合で

いつもよりは多いかな、と分かるくらいです。

飲んだ母乳の量がリアルタイムでわかるような

機械があったら激売れするんでしょうね！！！

そんな我が子は体重の増えも

低空飛行になってきたので

これはミルクが足りていないのだ、と思い 

その原因を探ることにしました。

ミルクを嫌がるのは何故？

色々検索して(←検索魔です。)

とりあえず試してみました！

哺乳瓶が嫌？

新生児の頃からずっと同じものを使っていたので

ゴムが劣化してきているのだと思い

まずは買い替えてみることにしました。

同じピジョンのものです。

早速買い替えてミルクをあげてみましたが

やはり嫌がって飲みません。

これは哺乳瓶のせいではないのだ、と

がっかりしました。

ミルクそのものが嫌？

次に疑ったのはミルクの種類でした。

何故かと言うと

年始で親戚宅にお邪魔した際に

いつもと違う試供品のミルクは

ごくごく飲んでいたのに

それ以降にミルクをあまり飲まなくなる日が

続いたので、味に嫌気が差したのだと思いました。

ちょうど防災対策で液体ミルクを購入していたので

アイクレオを飲んでみることにしました。

そのまま飲めるのですが常温だと冷たいかな

と思い、一応温めて息子にあげました。

そしたらいつもは100mlくらいしか

ミルクを飲まないのに

120mlの1パックを全て飲んだのです！！！

これはミルクのせいだと思い

『違いがわかる男になったんだね～』

と嬉しいような、悲しい気持ちで

息子に声をかけました。

ただその瞬間、ものすごく困ったのは

大量購入していた缶ミルクの山です。

大量に購入するとその分安くなるので

ネットで購入したのですが

ミルクは大量購入するものではないな、と

かなり落胆しました。

そこから私は他にどんなミルクがあるのか

調べまくり

夫にもミルクを買いに行かなきゃ、と

急かしていたのですが

夫は『もう一度今までのミルクを試して

実験してみよう！』と言い出しました。

そのため、つぎにもう一度

今までのミルクを飲ませることにしました。

 混合育児なので母乳を飲むと

その量によってはお腹が満たされて

飲まないことも考えられたので

母乳は飲ませずにミルクだけを飲ませて

実験することにしました。

そしたら今までのミルクもなんと

ごくごく飲んだのです！！！

夫は『じゃあ、ミルクのせいじゃないね。』

と言いましたが

それでも私は疑いました。(←意外と疑り深い)

もしかしたら、液体ミルクのアイクレオを

飲んだ後だから

今飲んだミルクもいつもと違うと思って

飲んだのではないか、と……。

もう一度アイクレオを飲ませました。

やはりごくごく飲みます。

その後はもう一度今までのミルクを飲ませます。

飲みます。

さすがに赤ちゃんでもミルクの味やにおいが嫌なら

統一して嫌がるのではないか、と思い(←失礼？)

その後は今までのミルクを飲ませましたが

飲んだり飲まなかったりを繰り返していました。

赤ちゃんはミルクしか飲めないから

これを飲めなかったら命に関わると思い

なんなのだろう、と頭を悩ませていました。

体勢がちがうのかな？

息子と3日違いで産まれたいとこは

寝たままミルクを飲むのが好きなので

もしかして

ベストポジションがあるのかなと思い

抱っこして頭の角度を変えてみたり

ベッドに寝かせてみたりしましたが

全然関係なく、にやにや笑って

ミルクを飲まないことをごまかしてました(笑)

もしかして温度？ 

ネット検索をしていた時に

ミルクの温度が熱めの方が飲むという

体験談がありました。

ちょうどお菓子作りで使う温度計があったので

それでミルクの温度を測ることにしました。

するといつも肌で測っていた人肌程度は

だいたい37～38度くらいだったのですが

少し熱めにするとごくごく飲むように

なったのです！！！

これは温度だったのかと思い

毎回ちゃんと測るようにしたところ

息子が好む温度は40度だと発覚しました！

肌にミルクを垂らした時に

少し熱いかな、と感じるくらいです。

以前は少し冷めたミルクでも

ごくごく飲んでいましたが

今は40度くらいを好むようになりました。

きっと息子は内心

『冷めたミルクなんて飲めるかよ！』

って思っていたんでしょうね……。

いやぁ、悪いことしました(;^_^A

結論

我が子の場合はミルクを嫌がる理由は

ミルクの温度でした。

もちろん、それぞれの子どもにとって

不快に思うポイントは違うと思います。

ミルクの温度は初歩的ですが

肌で測るだけではもちろん細かくは測れないので

温度計を使うとわかりやすいと思いました。

赤ちゃんも成長しているんですねぇ。

毎日毎日一生懸命に生きて

ものすごいスピードで成長していくので

嬉しいような淋しいような…。

毎日が発見ですね！

こちらの記事もご参考までに↓

www.na-chanblog.work

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【育児】赤ちゃんのおしりの肌荒れの原因と治す方法

おしりの肌荒れって？

赤ちゃんは尿や便の回数が多く

肌も弱いのでとても肌荒れしやすいです。

そのことはわかってはいたのですが

やはりご多分に漏れず

我が子もおしりの荒れが

良くなったり悪くなったりを繰り返していました。

病院でもらったプロペト(ワセリン)を

こまめに塗ってましたが

なかなか完全には治りませんでした。

症状はどんどんひどくなる一方なので

２週間検診の時に薬の処方を

してもらうことにしました。

しかし薬を処方され一度治っても

またすぐに再発してしまいます。

これではずっと薬を使っていなければ

ならなくなるので

色々原因を考えてみることにしました。

肌荒れの原因てなに？

肌荒れには様々な要因があります。

特におしりが荒れている原因として

考えられるのは３つです。

１.排便の付着

２.おしりふきによる刺激

３.湿潤環境

この３つの原因を一つ一つ解消した結果

おしりの荒れが治りました！！！

①排便の付着

便が付着することで荒れることは

わかっていたので

便が出たなとわかったら

すぐにおむつを取り替えました。

だいたいは出る時に

音がするのでわかるのですが(笑)

音がしない時もあるので

その場合は臭いに注意して

こまめにおむつをチェックしていました。

あとは亜鉛華軟膏を処方されていたので

それを常に塗布していました。

おむつかぶれの時にまず処方されるお薬って？

ちなみにこの亜鉛華軟膏ですが

『あえんかなんこう』と読みます。

あまり聞きなれないかもしれませんが

介護や医療の現場でおむつかぶれができると

割と最初の段階で処方されるお薬です。

ひどくなればステロイドを使用することも

あるとは思いますが

最初はだいたい亜鉛華軟膏が処方されます。

見た目は白くて粘り気のある

べっとりとしたお薬です。

荒れている部分を保護することが目的なので

塗るときは薄く塗るのではなく

厚塗りするのが基本です。

ただし水ではなかなか落ちないので

完全にきれいにしたい時は

油を使って落とします。

自宅にあるサラダ油かオリーブオイルで

大丈夫です。

あとは排便がなく尿だけの時で

おしりに塗った軟膏が汚くなければ

落とさなくていいです。

むしろ毎回軟膏を落とそうとすると

それが刺激になって荒れるので

つけたままがベストです。

排便があればまた綺麗にとってから

新しく軟膏を塗ります。

しかし、それでも良くなったのに

また悪くなってしまう我が子……。

当たり前ですが

軟膏だけに頼っては駄目です！！！

 ②おしりふきによる刺激

あとはおしりふきで拭くのではなく

洗い流す方法も試してみました。

100均一で売っている調味料ボトルとか

なんでもいいのですが

私の場合はスプレ―タイプのボトルを

使用してました。

あとはガーゼをお湯で濡らして

おしりを優しく拭いたりしました。

これもおしり拭きで拭くよりは

便も落ちやすく荒れも少し軽減しましたが

それでもなかなか治りませんでした。

③湿潤環境

あとはおむつの中が蒸れていると

肌が傷つきやすくなるので

おしりに水分が残らないように

きちんと拭くようにしてました。

意外とお風呂の後や便を洗った後は

濡れていることも多いので

乾いているか確認してました。

それでもなかなか治らない。

なぜだ、、、と思った時に

やっと気が付きました。

本当に初歩のことかもしれませんけど(笑)

原因はおむつ交換の頻度と尿の量にありました。

これも湿潤環境に影響しています。

おむつ交換のルーティーンとしては

授乳前に行っていました。

これはもちろん食事前だから、でもありますが

我が子は授乳中に寝てしまう子だったので

起こす目的もありました。

そのため頻回におむつ交換もしていましたが

だんだん授乳回数が少なくなると

おむつ交換の頻度も少し少なくなりました。

と言っても１，２回少なくなった程度なのですが

大きくなるにつれて１回の尿量も増えてきました。

この原因が重なりおむつの荒れが

悪化してしまいました。

結果

おむつ交換を頻回にして

亜鉛華軟膏を塗布することで 

だんだんおしりも荒れなくなりました。

ただ肌は弱くて

すぐおしりが赤くなりやすいので

まだ残っている軟膏を塗布し続けています。

おむつの荒れには

湿潤環境が結構影響するので要注意です！！！

【帝王切開】帝王切開後の傷跡のケア方法

 目次

 帝王切開の傷跡ってどんな？

『このまま逆子だったら帝王切開』

という事実を目の当たりにした時

正直気になったのは傷痕のことでした。

もう30代だしビキニなんて着ないかもだし

ってか20代の頃からビキニで歩くことなんて

勇気がなかったけど(笑)

やはり女として傷痕が気になりました。

親が腹部の手術をしたときに

傷痕がケロイドになっていたせいもあります。

自分もケロイド体質が遺伝するのではないかと…

そのため術後の痛みの心配とかは

直前までありませんでした(笑)

そんな私が一番気にしていた傷跡は

結論から言えばまだケロイドにはなっていません。

まず帝王切開だと傷跡は２種類に分けられます。

縦に切開する場合と横に切開する場合です。 

“縦に切開する場合”

利点：胎児を晩出しやすい

欠点：傷跡がケロイドになりやすい

“横に切開する場合”

利点：傷跡がケロイドになりにくい

欠点：お腹の筋肉を横に切開するため

　　　術後違和感を感じる可能性あり

緊急で帝王切開になった場合は

胎児の命が最優先になるので

縦に切開する場合が多いです。

私の場合は予定帝王切開だったので

傷跡のことを考えると横に切開するのが

主流でしたが

腹部を動かした時に違和感を感じる

可能性もあるので

医師からは選べますよ、と言われました。

私はケロイドになる可能性の方が

嫌だったので

横に切開する方を選びました。

ちなみに傷跡の大きさは15ｃｍ程度です。

横に切開する場合は

下着の中に隠れるような位置に切開します。

 医師からも

「ビキニを着ても大丈夫」と言われました(笑)

傷跡のケア方法

私が傷のケアを始めたのは産後１か月からです。

傷口が閉じていれば

もっと早くから始めてもいいとは思いますが

私の場合、抜糸時に貼付していた

医療用のテープは自然に剥がれるまで

無理に剥がさずそのままにするように

言われたので全部剥がれるまで待っていました。

ちなみに私が抜糸後に貼付していたテープは

こんなイメージです。

(稚拙な絵ですみません。)

帝王切開の傷が開かないようにするための

ステリ―テープという細長いテープです。
 

実際は傷跡が開かないように

テープとテープの間は空けずに重ねて貼ります。

(テープの貼り方のイメージがつきやすいように

画像ではテープとテープの間を離して描いてます。)

抜糸は術後４日目だったので

それまでは血液を吸収してくれるような

スポンジがついたテープを貼付していました。

そして色々調べて検討した結果

私はこのテープを貼付することにしました。

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楽天で購入しましたが、1枚で

剥がれなければ1週間程度貼付できます。

ただ傷跡に刺激を与えず綺麗に治るように

何週間も貼付する必要があるので

まとめ買いするのがお得だと思います。

サイズによって値段も異なるし

そんなに安くもないので

サイズを選ぶのに傷跡の大きさを

測定してからテープを購入しました。

帝王切開で横に切開したなら

通常15ｃｍ程度だと思うので

選ぶならLサイズで大丈夫だと思います。

ただぎりぎりであまり余裕はないので

貼付する時はよく傷跡を確認してください。

私はたまに傷跡ぎりぎりで

ずれて貼ってしまうこともあったので(;^_^A

結果

これを産後１か月頃から貼付して

今は２か月経ちますが

傷口の両端がほんの少し平らになってきている

ような気がします。

全体的にはまだ少し傷口は盛り上がっています。

傷口の色もまだ少し赤いです。

ただやはりテープを貼付することで

皮膚が進展し傷が引っ張られ痛みが出るのは

だいぶ軽減できています。

術後から３か月経過してますが

皮膚が引っ張られたりすると痛みが出ます。

あとは傷口に何も覆わずにそのままだと

引っ張られて痛みも感じます。

下着のゴムが当たるのさえ不愉快です。

テープを貼付すると引っ張られるのも

抑えられるのですごく快適でした。

まだケアを継続している最中なので

結果は申し上げられませんが

継続した結果については

また随時このブログで報告していきたいと思います。

とりあえず現段階では

傷跡が悪化せず回復に向かっていますので

ケアの方法としてオススメします！！！

【帝王切開】退院後の帝王切開の痛みとかゆみー体験談ー

年末年始でブログのやる気が

一瞬薄れましたがまた更新して行こうと思います。

今日は退院後の帝王切開の痛みとかゆみについて

書きたいと思います。

退院してからの痛みの経過は下記の通りです。

退院当日　　６時間0から８時間おきで１日３回

　から　　　調子が良さそうな時は1日1回

４日まで　　

退院5日後　　鎮痛薬内服せず

入院中は痛みが少しずつ軽減してきているとは言え

歩行するときは痛みが伴うので

鎮痛薬は退院処方として20日分

出してもらいました。

それでも意外と5日くらい経過すると

飲まなくても平気になったので安心したのを

覚えています。

鎮痛薬を飲まなくても平気と言っても

安静にしている時や 身体を動かした時に

そんなに痛みがなく歩行できる程度なので

お腹が引っ張られたりすると

少し痛みはありました。

また退院して１か月くらいは

お腹の引きつるような感じもあり

体力がないせいもあってか

すたすた歩くことができず

臨月の時みたいに

のっそりのっそりしか歩けませんでした。

安静のため２か月近く入院していたのが

身体には結構こたえているのだ、と実感しました。

そのため、私は術後２か月くらいは

ずっと腹帯をしていました。

引っ張られる感じや傷口に服のゴムなどが当たると

少し痛みも感じたからです。

あとはなるべく骨盤ケアをしたいと思うのですが

やはりお腹の傷が引っ張られて

痛みや不快感が出るので

出産後2カ月経っても骨盤ベルトを締めることが

なかなかできませんでした。

産後3か月経ちそうな今でも

骨盤ケアはできていないのが残念な気持ちです。

 痛みは退院後はだいぶ治まってきたのですが

次に悩まされたのは『かゆみ』です。

かゆみは程度の差こそあっても

産後１か月くらいはかゆみが強かったです。

痛いのももちろん辛いのですが

かゆみもかなりきついです。

かゆくてかゆくて仕方がなくて

傷の周りを思わず掻きむしってしまうのですが

引っ張られると少し痛みもあるし

怖いのはケロイドになることでした。

術後の傷を塞ぐためのテープは張っていたので

それが自然に取れるのを

待つように言われたのですが

あまりにもかゆくて時々外れてしまうことも

ありました(涙)

かゆくてかゆくて仕方がなかったので

私はアイスノンをタオルで巻いて

ずっとお腹の傷を冷やしてました。

そうすると少しはかゆみが軽減するのです。

かゆみって意外と辛いんですよね。

私は入院中の点滴刺入部のかゆみや

術後は硬膜外麻酔によるかゆみ

帝王切開後の傷のかゆみも経験しました。

色んなかゆみがあるけれどどれも辛かったです。

どれにも共通して言えるのは冷やすことです。

かゆみは冷やすことで軽減されます。

もちろん根本的な解決はできないですが。

硬膜外麻酔に関して言えば

投与を中止すれば大丈夫でしょうけど

投与していても痛いのに

中止なんかにしていたら確実に死にます(笑)

まあ、痛みもかゆみも人によって症状の出方は

違うと思うので

こういう症状もあるんだな、くらいで

知っておいていただければ光栄です。

正直、痛みは覚悟していましたが

かゆみにこんなにも悩まされるとは

思っていなかったので

かゆみに対してはとにかく冷やすこと！ 

そして痛みは限界になる前に

頓服でも定期的に内服するのが

一番疼痛をコントロールする方法だと思います。